正月太りから大変身！ダイエット密着Vlog公開

みんな、あけましておめでとう！Girls Park編集部の港区OLよ。

年末年始、美味しいものを食べすぎて、ちょっと体が重くなっちゃった…って子、正直に手を挙げて！🙋‍♀️ 安心して、私もその一人だから（笑）。今回は、人気YouTuber「鹿の間」ちゃんのダイエットVlogを紹介するわ。

動画は、鹿の間ちゃんが1週間、食事と運動に本気で向き合う様子を記録したもの。

「しっかり食べる」ってところがポイント高くない？🥺

無理な食事制限は絶対にしたくないし、美味しく食べながら痩せられるなら最高だよね！

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私も、今回の動画を参考に、自分に合ったダイエット方法を見つけて、正月太りから脱出するぞー！🔥

この動画を見て、一緒に「変わりたい」って気持ちに火をつけちゃお！